“吃过饭了吗？”镜头外的作家问。
“还没有呢，我刚从学校过来。”林灿进门鞠躬，摘下双肩包靠着椅子放在地上，身上还穿着成套的校服。
她们马上要拍第一个团综，今天是事前采访，林灿一放学就在往公司赶。
“an nyung。”林灿整理一下头发，对着桌上的摄像机打招呼。
“我们就问一点简单的问题，你放松回答就好。”
“内。”林灿了然地点头，习惯性挺直脊背，目录倾听的态度，望着对面的作家。
“对于这次录节目有什么想法吗？”
“跟我们录出道综艺挺像的，但是这次没有淘汰，所以我应该还挺放松的，只是我的生活不是很有意思，感觉就是很平淡的生活。”
林灿脸上没有紧张的神色，思索了一下认真回答，“基本每天生活就是学校、宿舍、公司，然后有时间会去学点想学的东西，我个人也没什么艺能。”
“希望能给大家尽量展现好的一面吧。”
简单采访后，节目组就放林灿离开了。
并没有直接回宿舍，林灿上楼找了老师，准备继续训练。
自从二月份她们在b市电视台录制的春晚节目播放后，她查看系统内发现喜爱值和关注度很快就上去了，喜爱值累计已经到了一万出头。
林灿本来感到非常惊喜，去看了网上的评论，发现其实没有那么多人关注，对于她们的评价也是好坏参半，只是因为人口基数大，加上她吃到了本国红利，引到了一批路人粉。
不过即使是这样对她来说仍是非常有利的，积分满一万之后林灿就开启了十连抽，运气很好的抽到了两支恢复药剂，剩下的八个奖品，有四张是金牌教师的一次性训练卡，林灿准备留着上创作课，还有一张引流卡，一张音色改善卡，还有两个对于林灿来说算是谢谢参与奖的十万元。
“系统引流卡和音色改善卡是怎么用的呢？不是说音色是固定数值吗？”
【引流卡可以用在各方各面哦，不论是新歌首发、时尚活动或者是新闻发布会，都会帮您吸引到原有基础上130%的关注度，不过吸引来的是夸赞还是批评系统不能保证哦。】处于休假状态摸鱼很久的系统突然被召唤，一下冒了出来，宿主太过独立对ta来说真是好事一桩。
【音色改善卡确实是改善音色的，一次能增一个点，不可改动的意思是本就是天生的，您没办法像舞蹈实力一样靠自己去改变。】
林灿当时就把音色改善加到了自己身上，把钱打到了卡上，暂时没动其他东西。
【哦对了！系统差点忘记提醒您。】刚准备继续回去摸鱼的系统突然想起什么，又开始解释。
【恢复药剂只能恢复身体的健康状况，如果您是因为过度劳累，是不能帮您恢复精力的，药剂也只针对病理性的恢复，心理上的无法起效。】想着林灿仗着自己年轻不停地给自己加训，系统好心提醒。
“知道了，谢谢你，那药剂只能我自己用吗？”
【药剂很珍贵，但是确实是对谁都适用。】系统隐晦提醒。
“您听我现在唱的这样，还要怎么练会比较好呢？”林灿对着声乐老师唱跳了一首。
其实经过这段时间不断地针对性训练，她唱跳开麦的气音已经有了很大改善。
“你可能需要增点重。”声乐老师思考半晌给出这个建议，“技巧已经学的很好了，但是你有发现你的力量支撑有点不够吗？”
“pd是说过胖了跳舞会笨重，但是你很努力了，练得时候也会感觉到自己的底气不够吧，适当增肌可能比较适合你。”
林灿已经做到了现在这个状态能做到的最大值，但是受限于身体条件，她的状态并没有发挥到最好。
“今天就到这里吧，辛苦了。”声乐老师站起身，想摸摸她的头发现她又长高了点，转而拍拍她的肩膀。
“这么瘦，妈妈看了多心疼啊。”老师知道林灿也不是在刻意减肥，只是忙起来总会忘记吃饭，加上精力消耗太多，一直是薄薄一片，看着像是一阵风都能吹走。
“好，那我看看怎么换个食谱，多吃点多锻炼。”林灿被老师揽着往外走，她前世也是这个干吃不胖的体质，但是因为没有现在这种高强度的练习，体脂率不算低，看起来也就没有现在瘦弱。
林灿给小胡发去消息，想让她帮忙找个做饭的营养师或者是专门做这个的店，那边很快给了回复，这两天会在店里帮她订餐，后续找营养师试工，留个合适的能随时根据她的情况调整。
“欧尼们，我回来了。”林灿没想到那边的效率那么快，自己刚到宿舍楼下就拿到了今晚的增肌餐，于是提着一起上了楼。
“啊。”坐得靠外的墨墨夹着猪蹄递到她嘴边，示意她张嘴，顺手接过了她手上的便当袋，帮她放到餐桌上。
林灿咀嚼着猪蹄回房间放下包又回到客厅。
“你不吃猪蹄了吗？我们还点了披萨？”智孝看林灿坐在茶几上不准备继续吃的样子，好奇地凑过来，“这是准备吃什么。”
“不吃了，我这个是算过热量和配比的增肌餐，老师说我太瘦了。”林灿有些无奈地看着饭盒里让人毫无食欲的饭，果然还是要找营养师。
饭盒里是一大块煎过的三文鱼，旁边堆放着白水煮的西兰花和芦笋，还有几小块牛肉，碗底铺着白米饭。
整盒饭除了盐和黑胡椒以外都没什么调味，林灿跑进厨房，拿了一小袋香辣蘸料，倒在上面，闻着披萨和炸鸡的香味，硬着头皮吃起来。
她和妈妈一样其实更喜欢食物本味，但是这个菜处理的实在难吃，不配点东西难以下咽。
其他成员看着林灿，面露同情，感觉自己正在吃的猪蹄外卖更好吃了点，“灿灿长胖比我减肥看起来更痛苦。”萨娜和墨墨感叹道，“要是能分配一下就好了。”
林灿记得要够量，努力吃完整盒饭。
客厅的电视还在放着《奶酪陷阱》，定研吃完饭，就拿出乐高开始拼了起来，林灿也回房间换上睡衣，拿了瓶身体油出来。
她长高很快，怕留下生长纹，每天都会在关节和四肢和肚子上涂油按摩。
大家都吃完了收拾好垃圾开始各干各的事情，林灿回了房间开始联系教练，又拿出相机开始鼓捣，之前就手痒，然后她就买了个新相机，最近在干别的还一次都没用上。
“灿灿呐，快来救救她们。”定研突然探头进房间，“彩英她们要炸厨房了。”
林灿不明所以跟着走，发现彩英和米娜正在企图往满是疙瘩的面糊里加火腿。
“你们是想做什么呢？”林灿有些摸不着头脑，“火腿饼？”
“我们本来想做华夫饼，但是没找到黄油，准备热点火腿出油来着。”彩英解释。
“黄油我切块放进冷冻室了。”林灿熟练的从冰箱里找出装着黄油的盒子，拿了几片切好用油纸包起来的递给彩英。
“我记得柜子里有打蛋器。”林灿在碗柜的盒子里找到，递给用筷子搅面糊的米娜，“其实开始加很少的水，搅成面浆再继续加水就不会有疙瘩了。”
“你们还要奶油吗？冷藏室里还有草莓和枫糖浆，不过直接做成培根或者火腿的应该也不错。”林灿肯定着彩英的想法。
“哇，做得很好嘛，已经是可以下锅的程度了。”林灿看着米娜已经挽救回来的面糊夸赞。
“看来灿灿虽然年纪小，但是她才是我们中间唯一的女人啊。”墨墨不知道什么时候出现在门口。
刚刚就自己是不是“女人”这个问题骄傲地进行争论的彩英故作生气瞪了一眼墨墨。
林灿从旁协助，锅里很快就冒出香甜的气息，林灿立刻鼓掌，“哇，闻起来就是非常完美的华夫饼。”
“彩英是大女人。”看着彩英自得的神色，林灿忍笑夸赞。
吃了一口刚出炉的华夫饼，外壳脆脆的，满是黄油的香气，没有再加调味就很好吃了，林灿朝两人竖起拇指，“特别特别好吃！”
看她俩开始盛出其他的，林灿功成身退，提上早就准备好的健身包，准备出去上课了。
林灿再回来时已经换了身衣服，头发披散着，回到宿舍发现大家在地上躺成一片，正在互相按摩，把包一扔，直直倒在沙发上发出哀嚎，“欧尼们，帮我按按救救我吧。”
她去做了一个多小时的力量训练又打了快一个小时的拳，现在浑身酸痛。
姐姐们来是来了，林灿发现按摩更痛，麻溜爬起身回了房间继续躺着。
“我回来了！”林灿放学立刻到了公司练习室，见姐姐们正乱叫着练习前辈的舞，急忙脱下校服外套和书包一起堆在旁边，松了松扣子加入其中。
练习室很快变得像花果山，大家像一群猴在里面嬉笑打闹发出乱糟糟的声音。
练习室没跳够，大家回了宿舍换上粉丝为她们准备的出道一百天的彩色运动服，在房间开了氛围灯又继续闹着跳。
林灿这段时间泡在练习室练过不少舞，现在就像是脱缰的野马跟着墨墨面对面跳个不停。
连着跳了非常多首，把能想到的都唱了跳了，大家终于累到虚脱，房间里到处都躺着人。
“我们现在就像是在练歌房唱了非常多首的样子，对吧。”智孝突然开口。
大家笑成一片不停地说着马甲马甲。
“等一下！我还有一个没做。”智孝一骨碌从地上爬起来。
“啊！完蛋了！做了这么多有氧，我昨天白打拳了，又要掉肌肉了。”
智孝还没想起来自己要做什么，就被回过神的林灿打断，大家一瞬间哄笑起来。
林灿拖着有些疲惫的身体，又站了起来，行尸走肉般回到房间拿上运动包自觉的出了门，关门隔绝姐姐们嘲笑的声音。
过了几天拍摄完片头mv后，周末时大家突然被喊到mnet总部，走进会议室，就看见面前屏幕上有个待播放的视频。
林灿穿着深粉色针织开衫，下身穿着阔腿牛仔裤，头发绑成丸子顶在头顶，坐下后整理了一下衣服，就看见姐姐们正在捣鼓电脑，萨娜倾身过去按下了播放键。
屏幕上突然出现了大家宿舍的画面，“天呐，好可怕。”大家齐声，观看过程中，大家发现是隐藏摄像机任务，顿时惊呼不断，林灿疯狂在脑中回想这几天没干什么不该干的事情吧。
确认过应该没什么不能播的，林灿放下心来，但是屏幕上已经开始缓缓流出大家之前拍过的丑照。
这个真人秀简直是社死大舞台，林灿强颜欢笑，早知道就不拍这些照片了。
喜欢站姐手握系统成顶流请大家收藏：(m.25xsw.com)站姐手握系统成顶流25小说网更新速度全网最快。